Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 84,65g | Prot: 110,98g | Carbs: 171,58g.
Café da Manhã: マルハニチロ食品 にしん甘露煮, キムチ, ご飯. Almoço: オレンジ, 漬物, すまし汁, ご飯, うなぎの蒲焼き. Jantar: 鯛の刺身, アボカド, ウインナー, 野菜炒め, キョクヨー さんま蒲焼, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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