Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2018
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74,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 74,39g | Prot: 54,58g | Carbs: 163,09g.
Café da Manhã: Сгущенка, Кофе с Сахаром, Плавленный Сыр, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Almoço: Велком Шпикачки, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Вареная. Jantar: Белое Столовое Вино, Сыр Российский, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Капуста, Вареное Яйцо. mais...
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2330 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 12 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 58 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de katerinazlat
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