Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 48,40g | Prot: 45,76g | Carbs: 183,91g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, De Marchi Polpa de Clorofila. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce, Farofa, Camarão na Moranga. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Original, Akio Tapioca Semi Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas. Lanches/Outros: Kibon Picolé Chicabon, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Damasco Seco. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de primaris
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