Jornal de krutilnikova94, 09 mai 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2018

104,2 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 34,2 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 09 maio 2018:

210 kcal

Gord: 7,78g | Prot: 19,58g | Carbs: 16,89g. Café da Manhã: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Almoço: Щи с Мясом. mais...

2861 kcal

Exercício: Cozinhar - 3 horas, Descansar - 12 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas e 31 minutos. mais...

Perdendo 4,9 kg por Semana

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