Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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58,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Gord: 79,24g | Prot: 91,66g | Carbs: 181,85g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Tomaten Passiert, Sojabohnen , Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Getrocknete Feigen, Stockmeyer Krakauer, SchapfenMühle Weizenkeime, Walnüsse, Fol Epi Legere, Amaranth. Almoço: Käsekuchen, Roggenmehl Type 997, Amaranth, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Fol Epi Legere, Baktat Tahin, Karotten, Gekochtes Sauerkraut, BioBio Räucher-Tofu. Jantar: Fenchel, Rote Paprika, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Lanches/Outros: Farmer Cashewkerne, Baktat Tahin, Magerquark, Tahin, Magerquark, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelkleie Premium, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Karotten. mais...
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2178 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho - 8 horas, Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 35 minutos, Descansar - 7 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mausü2016
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