Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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79,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 56,12g | Prot: 79,29g | Carbs: 134,76g.
Almoço: Herfy Foods Sliced Bran Bread. Jantar: Cheddar Cheese, Tuna in Water (Canned), Herfy Foods Sliced Bran Bread. Lanches/Outros: Tiffany Break Crunchy Wafer Fingers in Creamy Milk Chocolate, Tuna in Water (Canned), Herfy Foods Sliced Bran Bread, Sukhi's Chicken Samosas, Tiffany Break Crunchy Wafer Fingers in Creamy Milk Chocolate, Bahlsen Pick Up Minis, Tiffany Break Crunchy Wafer Fingers in Creamy Milk Chocolate, Bahlsen Pick Up Minis. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yasser01
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