Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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433 kcal
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Gord: 14,05g | Prot: 8,08g | Carbs: 76,04g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café. Almoço: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Repolho Verde Cozido, Tomates, Pepino (Descascado). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. mais...
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357 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 24 minutos, Apple Health - 22 horas e 36 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veraalcala
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