Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2012
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89,7 kg
Perdidos até agora: 44,1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1481 kcal
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Gord: 27,22g | Prot: 64,13g | Carbs: 258,09g.
Café da Manhã: Body Fortress Super Advanced Whey Protein, Oat Blenders with Honey & Almonds, Mom's Best Naturals Quick Oats, Bama Grape Jelly, Crunchy Nuggets Cereal, Altern No Calorie Sweetener, Land O Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Crystal Light Raspberry Green Tea, Honey Lemon Green Tea, Great Value Vegetable Beef Soup, Grahams Squares, Homekist Saltines, Great Value Light Peach Nonfat Yogurt. Jantar: Land O Lakes Light Butter with Canola Oil , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain , Raspberry Green Tea, Minute Ready To Serve Brown Rice , Butter Beans . Lanches/Outros: Honey Lemon Green Tea, Peach Mango Green Tea. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sgt Eaglebeak
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