Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 42,24g | Prot: 93,06g | Carbs: 204,36g.
Café da Manhã: Semi di Lino, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Céréal Latte di Soia, Proteine Whey, Galbusera Meglio Così. Almoço: Ananas, Land Sottilette Light, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Conad Ragù alla Bolognese, Conad Gnocchetti di Patate. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Verdure Gratinate, Verdure al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rossopomodoro Pizza Margherita. Lanches/Outros: Land Ricotta, Granarolo Latte di Soia, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale, Merano Frozen Yogurt Naturale, Mela. mais...
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1805 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dellellis gianna
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