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Guten Morgen 🙋
Alles im Rahmen, reichlich Sport betrieben, mit der Familie mal auswärts gegessen. Da kann ich mit +0.4 gut leben🤗
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82,9 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 69,18g | Prot: 76,31g | Carbs: 109,43g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade. Almoço: Banane, Gut & Günstig Naturjoghurt. Jantar: Gut & Günstig Cevapcici, Kartoffelpüree. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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