Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Gord: 75,72g | Prot: 106,76g | Carbs: 113,40g.
Café da Manhã: Куриные Котлеты на Пару, Царь Хлопья 6 Злаков, Гречка Отварная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Вареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Jantar: Скумбрия на Пару, Салат из Пекинской Капусты с Огурцом. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de romikq
|