Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 55,64g | Prot: 66,80g | Carbs: 112,75g.
Café da Manhã: Croissant, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Quinoa, Quinoa, Erdbeeren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), SchapfenMühle Weizenkeime, Walnüsse, Président Le Leger. Almoço: Tomaten, Gurke (mit Schale), BBQ Lammspiesse, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets, Eridanous Griechisches Tzatziki, Quinoa, Rapsöl, Zwiebeln, Blumenkohl. Lanches/Outros: Cappuccino, Chia Samen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Sonnenblumenkerne , Boskoop, Bauckhof Kichererbsenmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Alpengut Österreichischer Bergkäse, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Viva Vital Zarte Haferflocken. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mausü2016
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