|
21 апреля
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
903 kcal
|
Gord: 25,60g | Prot: 84,77g | Carbs: 81,53g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Соленый Арахис, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин, Кофе с Молоком, Домашнее Бистро Овсяная Каша без Варки Клубника. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. Jantar: Epica Йогурт Натуральный, Арахис. Lanches/Outros: Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yaloblog
|