Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 77,80g | Prot: 131,52g | Carbs: 150,63g.
Café da Manhã: Манго, Овсяное Печенье с Бананом, Epica Йогурт Ананас, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Красное Яблоко, Сыр Бри, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Киви. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|