Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1124 kcal
|
Gord: 36,80g | Prot: 118,19g | Carbs: 80,72g.
Café da Manhã: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Кофе, Кедровые Орехи, Голден Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Лук, Печень Говяжья. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Lanches/Outros: Арахис, Вкуснотеево Творог 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inessa.chertishe09
|