Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 78,64g | Prot: 69,20g | Carbs: 146,86g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Желатин Пищевой, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Окей Бананы, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Сметана 15%, Курага, Окей Чернослив, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Almoço: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Укроп. Jantar: Ламбер Сыр 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сладоград Пастила Яблочно-Ванильная, Помидоры Черри, Окей Кукуруза Сахарная , Яйцо Куриное. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de n.klysha
|