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06 agosto 2018
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88,2 kg
9,7 kg
33,2 kg
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Ganhando 0,5 kg por Semana
22 junho 2018
Peso:
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85,1 kg
12,8 kg
30,1 kg
100%
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Perdendo 1,6 kg por Semana
20 junho 2018
Saindo da total restrição e tentando manter a perda de peso tá complicado!!! Mas mais um dia do ovo pra dar aquele empurrãozinho...
Quem aqui faz low carb, quanto tempo depois de estar fazendo essa dieta tem que mudar a quantidade de carboidratos?
Eu fiz a dieta HCG porque estava desesperada (e morrendo de medo de ter que fazer bariátrica, q era só o que o meu (ex)endócrino recomendava), e agora estou com a dieta da nutri, mas ela ainda está bem restritiva e os resultados tem sido mais lentos. Eu estou meio ansiosa, acho que empolguei demais com os resultados rápidos do protocolo HCG... Mas enfim, para vcs que fazem low carb e puderem me ajudar, agradeço muito!!
:)
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85,5 kg
12,4 kg
30,5 kg
100%
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Perdendo 0,3 kg por Semana
12 junho 2018
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85,8 kg
12,1 kg
30,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
11 junho 2018
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86,1 kg
11,8 kg
31,1 kg
100%
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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