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06 fevereiro 2021
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Dieta seguida:
63,8 kg
8,2 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
17 janeiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,7 kg
7,3 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
29 dezembro 2020
Mesmo tendo deslizes pelas festividades consegui baixar a balança mais um pouquinho.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
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65,7 kg
6,3 kg
3,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
18 dezembro 2020
Fim de ano fica um pouco mais difícil de perder. Mas jacamos um tico e voltamos ao foco, janeiro foco total
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Dieta seguida:
66,1 kg
5,9 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
12 dezembro 2020
Continuo na luta, devagar e sempre. Dieta bicho e planta em 90%, os 10% restante me permito uma besteirinha ou outra para desestressar.
Peso:
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66,3 kg
5,7 kg
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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