Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
livaguness
Jornal
Jornal de livaguness
Perfil de livaguness
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 20
Página:
1
2
3
4
Seguinte
21 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,3 kg
2,8 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,7 kg por Semana
19 agosto 2024
İyi akşamlarr herkesee.
Yarın geçici olarak ‘’memur hayatına” geçiyorum, 20 günlük staj sürecim olacak. Uzun zamandır evde olduğum icin kendime göre bir beslenme düzenim vardı. Şimdi ise sabah 7 gibi kahvaltı yapıp çıkacağım, öğle aram 12.30-13.30 olacak. İş çıkışım 17.30.
Yemek yemeyi düşünmüyorum, hem maddi açıdan hem yemekhane yemeği sevmiyorum pek.
Öğle aralarında yiyebileceğim, tok tutacak tarifler bakındım bir sürü şey var ama size de sormak istedim. Ne yiyebilirim? Yanımda ne götürebilirim? Kafam çok karışık.
Termosum da az sütlü soğuk bir kahve götüreceğim belki biraz meyve. Ancak performansım için yiyecek bir seyler istiyorum. Önerilerinize ihtiyacım bvarr :))
(2 comentários)
19 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
63,5 kg
2,6 kg
7,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 1,4 kg por Semana
18 agosto 2024
Ayy tünaydın herkese benim için büyük bir seyi sizinle paylasmak istedim, dün aksam düğünde ikram edilen pasta ve kurabiyelerden yemeyi canım bile istemedi 🥹 sanırım akşam 6dan sonra bir şey yememe fikrine çok alıştım, normalde olsa o pastayı yiyip yememek arasında gidip gelir yemezsem sonra fazlasıyla yerdim…
Adicionar Comentário
17 agosto 2024
Bugün çoğu kişinin tartı günü anladığım kadarıyla bol bol eksiler görüyorummm 🥹🌸
Maalesef bir süre tartılamayacağım…umarım periyodumu güzel atlatırım 🥲
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de livaguness
Visualizar Histórico Completo