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03 setembro 2024
Voltando a comer melhor, depois de chegar aos 103,00 kg. Esse é meu maior peso da vida. E junto com o peso, a falta de animo, o cansaço, o ronco e todo o resto
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08 julho 2024
hoje me superei nessa delícia
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05 julho 2024
aumentei 10 kilos, que tristeza ter que correr atrás de tudo que perdi de novo. na verdade estava com 95,5, já estou no processo de perder peso
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
98,8 kg
1 kg
23,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
10 junho 2024
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24 maio 2024
Tentando voltar a comer mais proteína qur carboidrato nas refeiçoes
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