Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
igordevin
Jornal
Jornal de igordevin
Perfil de igordevin
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 10
Página:
1
2
Seguinte
17 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
112,3 kg
2,7 kg
17,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,6 kg por Semana
10 junho 2022
Хэйтеры… люблю вас! ❤️
Adicionar Comentário
09 junho 2022
Привет ребята, буду говорить матом, потому что горит жопа сильнее солнца.
И так. Вы че там блять, совсем ебанулись? Какие на#уй тортики, шаурмы, пиченьки, хлеб и прочее хрючево??? Зачем вы это жрете??? У вас цель похудеть и сделать форму или стать таким же мешком дерьма только с меньшим % жира? И то вряд ли подкожного. Или вы из тех дебилов которые только считают калории? Ваша психологическая проблема никуда не уйдёт, если Вы не поймёте и не осознаете что жрете дерьмо! Получайте БЖУ из качественных продуктов! Не надо жрать лаваши, хлеб и прочее говно. Составьте адекватный, полезный рацион, запишитесь в зал и создайте пожалуйста НЕ ВЫСОКИЙ дефицит калорий с умеренной нагрузкой. А в идеале возьмите хотя бы на месяц грамотно тренера.умеренными нагрузками
(161 comentários)
09 junho 2022
Сейчас будет пекло 😉
🔥🔥🔥
Adicionar Comentário
09 junho 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
113 kg
2 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,0 kg por Semana
Histórico de Peso de igordevin
Visualizar Histórico Completo