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25 março 2019
Boa noite pessoal. Eu estou consumindo até 50 gr de carbo por dia, porém não sei se estou fazendo certo referente às gorduras boas e as proteínas. Meu limite diário de calorias é de 1800 e não chego nem a 1500 por dia. Será que alguém aqui do RJ tem uma endócrino ou nutri pra me indicar que saiba que passe essa dieta LOW CARB? Se alguém puder me indicar eu agradeço. De preferência que aceite plano Amil. Desde já obrigada!
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06 março 2019
olá pessoal. Alguem pode me ajudar com o aplicativo. não consigo entender o gráfico de macro
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7,3 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
14 julho 2018
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Dieta seguida:
68,2 kg
7,3 kg
8,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
30 junho 2018
Peso:
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68,5 kg
7 kg
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Perdendo 1,4 kg por Semana
28 junho 2018
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Dieta seguida:
68,9 kg
6,6 kg
8,9 kg
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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