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Histórico de Peso
1 a 5 de 8
Página:
1
2
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31 maio 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
113 kg
11 kg
14 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
05 setembro 2023
Fase de cutting ta foda, carbo baixo mais e isso foco no projeto
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04 setembro 2023
IG: joaoneto0311 segue eu lá 😉
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
116 kg
8 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
02 setembro 2023
Queria compartilhar com vocês aqui a minha jornada de emagrecimento que já vai fazer 1 ano e meio no processo e já sai de 153kg para 116kg....
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02 setembro 2023
um pouco das minhas costas nesse processo, tinha muito gordura localizada, mais ai com a dieta e o treino conseguimos reverter um pouco, sei que ainda tenho muitos kg pra perder mais estou cada dia mais perto, consistencia que leva ao resultado.
(13 comentários)
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