Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Alya_Life
Jornal
Jornal de Alya_Life
Perfil de Alya_Life
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 521
Página:
1
2
3
4
5
...
Seguinte
15 setembro 2024
С завтрашнего дня, начинаю 100 дней заботы о себе!
Кто со мной?
Лично у меня:
- отказ от сладкого
- отказ от мучного
Алкоголь я так не пью.
Спорт 3 раза в неделю.
- добавить кардио
- 30 минут тишины. Отключать соц.сети и телефон.
(10 comentários)
08 maio 2024
Баланс 🩷 ем хлеб и качаю пресс 🙃
Правда перед тем как съесть хлеб, нарезаю его и даю подсушиться, ем на следующий день.
Adicionar Comentário
20 abril 2024
Ключицы- это очень женственно и красиво!
Возвращаюсь в FS так как совсем перестала контролировать свое питание. Сахар и Мучное начали преобладать в моем рационе, причем чем больше их ешь, тем больше хочется.
😭
Adicionar Comentário
12 maio 2023
Возвращаюсь ! Не для такого, чтобы похудеть, а для того, чтобы почистить питание от большого количества фруктов, глютена и молочки. Хочу идеальную кожу лица 😍
Adicionar Comentário
28 abril 2023
🙌
(1 comentário)
Histórico de Peso de Alya_Life
Visualizar Histórico Completo