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07 agosto 2023
Fazem 6 meses que voltei a me exercitar e melhorar minha alimentacao. Perdi 12kg mais fazem 3 semanas que nao perco mais nada e estou desanimando novamente. Me deem dicas!
(68 comentários)
07 agosto 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,2 kg
11,8 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
26 julho 2023
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17 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,5 kg
11,5 kg
7,5 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
26 junho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
72,1 kg
11,9 kg
7,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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