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11 julho 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
68,9 kg
8,4 kg
5,4 kg
100%
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Perdendo 1,6 kg por Semana
10 julho 2011
Great day! Been trying on my old wardrobe from 2 years ago... almost everything fits - hooray! Size 8 achieved! Can't wait to hit my goal weight and feel good enough to consider trying the old swimsuits...
:-)
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10 julho 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,2 kg
8,2 kg
5,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
07 julho 2011
Out of town travelling all over Europe and the US for over 3 weeks... First week I was pretty good - the last 2 weeks or so it was extremely difficult to stick to the diet...
The absolutely amazing this thing was that when I got home I went straight back to Dukan attack phase for 2 days and I only gained 0.5 lb!!!! This is an unqualified miracle as far as I'm concerned!!
I am currently in the midst of a second 5 day Attack phase to get me back on track - this morning I weighed in at 154 so I'm down 1.5 lbs in 3 days
.
I am soooooo happy!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,9 kg
7,5 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,2 kg por Semana
03 julho 2011
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
70,5 kg
6,8 kg
7,0 kg
Fraco
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