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07 fevereiro 2022
Mais alguém q saiu dos três dígitos na balança e q está em dieta e exercícios e q toma remédio p pressão alta a pressão está ficando baixa? Porq minha pressão baixou não tá mais alta vou ter q ir ao médico pra ver se devo mudar o remédio ou parar com ele
(1 comentário)
06 fevereiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,1 kg
23,8 kg
14,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
03 fevereiro 2022
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02 fevereiro 2022
Hoje pela primeira vez um cliente q já havia uns 7 meses q ele não me via me elogiou dizendo quando me viu “nossa parabéns vc está bem mais magro não está mais obeso” fiquei feliz pelo elogio afinal são raros as pessoas q me elogiou até agora, tenho 1,83 de altura e atualmente 94k, passei hoje no médico solicitei exames agora vamos ver quando os exames estiverem prontos para saber se minha saúde melhorou com a dieta e o jejum q estou fazendo
(4 comentários)
02 fevereiro 2022
Bom almoço 🥗 😊👍🏻
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