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04 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
75,7 kg
3,1 kg
10,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
28 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77 kg
1,8 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,3 kg por Semana
27 maio 2018
Никогда не пробовала урбеч, но говорят полезная штука. Как вы его едите? и какой? в каком количестве, так то он я понимаю очень калорийный.
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23 maio 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
77,9 kg
0,9 kg
12,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
22 maio 2018
делаете ли вы разгрузочные дни? И вообще нужны ли они, если и так идет подсчет каллорий. не люблю честно их, но вот хочется уже какого то сдвига веса.
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