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Ganhando 9,1 kg por Semana
20 abril 2022
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62,4 kg
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Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,3 kg por Semana
15 abril 2022
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Dieta seguida:
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Perdendo 0,7 kg por Semana
13 abril 2022
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Dieta seguida:
62,4 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,9 kg por Semana
11 abril 2022
Завтрак перед тренировкой на 416 ккал
Полба с изюмом, творог с клубничным наполнителем (с недавних пор моя любовь н.1)) и 2 кусочка сыра
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