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18 maio 2017
Ovo, paio, amendoim e café puro.
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17 maio 2017
Amêndoas, castanhas de caju e do Pará. Antes tive que provar algumas frutas (uva, manga, kiwi e morango) então cadastrei no diário que comi salada de frutas. No geral não passei das 50g.
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17 maio 2017
Café puro com amendoim.
(6 comentários)
17 maio 2017
Almoço delícia: Concha de repolho com carne moída, ovo frito na manteiga de garrafa com mussarela e salada de alface e tomate.
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16 maio 2017
Lasanha de repolho (novamente)
Exagerei na proteína hoje. Será que tem problema?
(17 comentários)
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