Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
elsen_
Jornal
Jornal de elsen_
Perfil de elsen_
|
Histórico de Peso
31 a 35 de 95
Página:
Anterior
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Seguinte
21 novembro 2021
Психанула 😂
(29 comentários)
12 novembro 2021
Привет-привет!
Что-то я пропала. Не хотела ничего писать и выкладывать, осенняя хандра меня настигла) да и дел много навалилось. Съездили к родителям на юг на время локдауна (там, кстати все работало, кроме кинотеатров), решила там и покраситься/подстричься, вышло в 2 раза дороже, чем в Москве 😂 (сэкономила, называется), но мне нравится)) пока были в Краснодаре ничего не считала, но старалась не переедать. Хоть я зачем-то и притащила с собой кухонные весы 🤦🏼♀️ когда папа увидел весы, спросил, не состою ли я в какой-то секте и попросил моего мужа присмотреть за мной 🤣 я для него сейчас анорексичка, ну ок))
А сегодня будет одно важное и нервное мероприятие по работе, к которому готовились 2 недели, премия для юристов в стиле бондианы. Буду красивая) Из меня эта подготовка к премии все соки выжала, на успокоительных живу)) осталось до ночи продержаться и можно выдохнуть.
На 2 фото мой десерт сегодня, 11 грамм булки и 5 грамм шоколада без сахара. Я позволяю себе есть все, но помаленьку, таким образом у меня не бывает срывов уже больше года и лишнего не набираю)
(18 comentários)
27 outubro 2021
Ну все, оттренила напоследок)) учим мое коленочко приседать ниже параллели, пока тяжко, есть неприятные ощущения, но ничего, все получится. Сегодня был день изоляции и многоповторки, ну кроме приседа. Жопа в огне 🔥
А на работе у нас, кстати, никакого локдауна, завтра все выходим в офис. Чего только не сделаешь, когда планы горят 😂
(11 comentários)
24 outubro 2021
Не щеки, а зернохранилище 🤣
Подруга прислала фотки с Нашествия, которые я никогда не видела. Сижу ржу. Тогда, кстати, я вообще не считала себя толстой) так, чуточку упитанной🤏🏼 Всего-то 92 кг. Вот бы мне сейчас немного того пофигизма… ещё и залы закрывают и, вероятно, не на неделю, вообще тоска. Че делать-то? 😥
(63 comentários)
19 outubro 2021
Кто за 3 дня за городом набрал 3 кг, тот я! 😂😅 не знаю на что я рассчитывала, конечно, после 5 маргарит и рома с колой)) Ну и пофиг, сольётся за недельку. Это раньше я тряслась за каждые набранные 100 грамм, щас отпустило.
Главное ведь растём! (Мне ведь не кажется, да?) В честь этого в праздничных трусах с кексиками сфоткалась))
Удивительное дело, как только тренер запретил мне делать кардио, процесс пошёл)) стало быть, жопе быть 😂
Весной набегаюсь ещё.
По калориям сейчас в среднем 2000-2200, бжу 150/70/200 (в идеальные дни 😅) и если ещё недавно еду я в себя буквально впихивала, щас она залетает как родная, будь моя воля, хомячила бы на 3000+
(7 comentários)
Histórico de Peso de elsen_
Visualizar Histórico Completo