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11 abril 2022
Hj estou me sentindo bem depressiva, com tanta vontade de chorar. Meu peso não está como gostaria, estou cansada e ainda tem os problemas de estudo. Sabe quando parece que todos são capazes e só vc é a atrasada? Estou assim. Postei só pra desabafar mesmo, não tinha com quem falar
(13 comentários)
10 abril 2022
Então gente, aumentei um pouco dentro de duas semanas. Mas pasmem, minhas roupas estão mais folgadas, acho que é ganho de massa (faço academia tem 1 ano e 8 meses). Essa semana resolvi que vou fazer 3 refeições e tentar emagrecer, acho que estava restringindo muito e outras horas comendo mais. Tenho 168 e minha meta é 55 (já perdi 14 quilos de setembro até janeiro)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
59,1 kg
3,7 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
09 abril 2022
Estou com uma dúvida terrível. Meu peso está em 58,5/ 59; faço musculação 4 vezes na semana e cardio, minhas roupas estão mais folgadas. Acham que pode ser ganho de massa mesmo sem alterações na balança. Obs: faço musculação há 2 anos e tenho 1,68 de altura
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09 abril 2022
Foto do canto superior esquerdo foi em dezembro com 61 quilos. Atualmente estou com 58,5 nas outras fotos. Esse short é 36 pequeno. Tô bem feliz e frustada de estar na casa dos 58 desde fevereiro
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26 março 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
58,1 kg
4,7 kg
3,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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