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05 junho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,7 kg
6,4 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
20 maio 2020
Bolo de microondas:
01 ovo, 01 banana, farinha de aveia, cacau, 1 quadradinho de chocolate 70%, uma pitada de fermento químico.
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04 maio 2020
meu peso estacionou. Vou mudar a estrategia a partir de hoje
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28 abril 2020
Eu parei de pesar pois estava me gerando uma angústia devido a oscilação. Tipo em 1 dia dando diferença de 1 kilo!!😫 Vou pesar agora só semana que vem! Acontece isso com vcs?
(17 comentários)
23 abril 2020
Depois de JI de 17 horas. Iogurte desnatado, pera, semente de chia. O almoço só mais tarde.......
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