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05 março 2021
COLACION DE MEDIA MAÑANA
125 calorias
25 g de cereal fitnes + 100 ml de leche colun descremada + 40 g de frutillas
(4 comentários)
05 março 2021
DESAYUNO
348 calorias
2 huevos cocidos + 2 rebanadas de pan de masa agria + 1 ciruela deshidratada + 25 ml de leche y un cafecito!
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05 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
96,6 kg
23,4 kg
38,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 4,2 kg por Semana
04 março 2021
se paso bien
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
97,2 kg
22,8 kg
39,2 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
04 março 2021
COLACION DE LA TARDE
125 cal
150 g de melon, 150 g de sandia y 80 g de frutillas para aprivechar las frutas de estacion
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