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15 agosto 2023
Dimimuindo o carbo para acelerar resultados
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20 julho 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
84,6 kg
2,1 kg
16,6 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,8 kg por Semana
29 junho 2023
Matar a vontade de picanha sem sair do foco 🤣
(1 comentário)
28 junho 2023
Hoje deu vontade de um risoto de camarão. E pra nao fugir da meta, fiz em casa. Esse tem 299 kcal
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26 junho 2023
Este fim de semana fui a praia, e me percebi constrangida em tirar a roupa para entrar no mar. É a primeira vez que sinto isso, e foi quando entendi que preciso voltar a cuidar de mim. Retomando o plano hoje!
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