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Histórico de Peso
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06 junho 2020
Olá comecei minha jornada a quase 1 mês sempre fui muito magra e comecei a engordar depois das gestações ...de 50 kg para 70kg nossa foi um susto aí os 40 chegaram e achei que era hora de me cuidar esse app... e os depoimentos e apoio aqui estão fazendo toda diferença estou com 1400 calorias por dia e 2 LT de água ..faço yoga e caminhada 6 vezes na semana peso ainda não sei mas medidas essas eu já perdi 🙏 não sofro mais com refluxo ..as dores no corpo e principalmente no joelho diminuíram consideravelmente obrigada a todos e vamos vencer essa 💪
(2 comentários)
03 junho 2020
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01 junho 2020
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29 maio 2020
Não sei vocês mas para mim o fim de semana é complicado ..marido estressado da semana crianças entediadas e todos querendo comer besteiras é bem difícil 🤦🏽♀️
(1 comentário)
22 maio 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
69,8 kg
0 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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