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18 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
100,7 kg
34,4 kg
8,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,5 kg por Semana
14 novembro 2023
400ml de café coado, 15g de chocolate em pó 70%, canela em pó e sim, pedras de gelo!!
Acompanhado de omelete de alho poró
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09 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
102,6 kg
32,4 kg
10,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,3 kg por Semana
06 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104 kg
31 kg
12 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 1,5 kg por Semana
25 outubro 2023
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta seguida:
101,5 kg
33,5 kg
9,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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