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Jefferson Michels
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09 setembro 2015
Entrei na JACA com tudo!
Hoje voltamos ao ritmo normal (regime e bike) :)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91 kg
7,3 kg
21 kg
Não Aplicável
(1 comentário)
Ganhando 3,2 kg por Semana
05 setembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
89,2 kg
9,1 kg
19,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 3,9 kg por Semana
03 setembro 2015
Pretendo sair da casa dos 90 ainda essa semana, mas tá sendo difícil.
Fico oscilando entre 2 quilos todos os dias
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90,3 kg
8 kg
20,3 kg
100%
(1 comentário)
Perdendo 1,1 kg por Semana
25 agosto 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
91,7 kg
6,6 kg
21,7 kg
100%
Adicionar Comentário
Perdendo 1,9 kg por Semana
21 agosto 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92,8 kg
5,5 kg
22,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,6 kg por Semana
Histórico de Peso de Jefferson Michels
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