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09 fevereiro 2017
Aprendi a fazer, agora só da ela no lanche...
Uma combinação perfeita: Crepioca, Atum, peito de peru, alface e tomate.
(3 comentários)
09 fevereiro 2017
Mudar a alimentação é o primeiro passo, vamos que vamos!
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09 fevereiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
103,2 kg
3,6 kg
13,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,8 kg por Semana
08 fevereiro 2017
(1 comentário)
07 fevereiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
104 kg
2,8 kg
14 kg
100%
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Perdendo 7 kg por Semana
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