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02 outubro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
92,9 kg
3,6 kg
22,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 5,6 kg por Semana
01 outubro 2021
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01 outubro 2021
My daily meal set in smaller portions.
Miso Soup with Shirataki Noodles
Fruit Salad with double cream yoghurt
Steak, Spinach and omelette.
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01 outubro 2021
D1, toward habit forming. Discipline & Commitment.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
93,7 kg
2,8 kg
23,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
30 setembro 2021
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