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10 maio 2021
hoje é meu aniversário, e eu não vou me privar de comer as coisas que vão ter na minha "festa" é uma data importante e não pode passar em branco, mais sempre com equilíbrio. bom dia pra vocês!!!! ❤💪
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06 maio 2021
84kgX66kg
vocês conseguem ver alguma diferença no rosto?
(10 comentários)
03 maio 2021
Felicidade do dia: ter comprado um short tamanho 38, tô muito feliz. A última vez que comprei um tinha sido tamanho 46 e ainda tinha rasgado na coxa eu fiquei MUITO mal
(5 comentários)
02 maio 2021
bom dia gente! vou deixar aqui algumas dicas de café da manhã que eu gosto.
1- mingau de aveia.
2- panqueca de aveia c/ banana.
3- crepioca c/ o recheio que preferir.
4- "pão de queijo" de frigideira.
5- iorgute caseiro c/ frutas.
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02 maio 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
64,6 kg
19,4 kg
4,6 kg
Razoavelmente Bem
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