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Phoebe_98
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22 maio 2021
My has neither gone down or up. I've been eating good and exercising so I think it's stress. I've had a stop like this before and eventually it'll come off 🤞☺️
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83,5 kg
16,3 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
peso estável
21 maio 2021
I've stopped calorie counting today for the next week because I've got a ton of anxiety/stress. I've recently began to obsess over my weight and saw food for its calories (numbers) and not for its benefits. Got ALOT to focus on in personal life as well. I'm practicing mindful eating instead and focusing more on my out put at gym. I'm not giving up, just going over some bumps in my journey. Will still update my weight.
Peso:
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Dieta seguida:
83,5 kg
16,3 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
(4 comentários)
peso estável
15 maio 2021
Were on a roll guys! My BMI is down to 29 and I'm not considered medically obese anymore, I'm so chuffed 💪😁
Peso:
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Dieta seguida:
83,5 kg
16,3 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 1,4 kg por Semana
08 maio 2021
For some reason I've ate abit more this week, done my HIT workout for 5mins extra and tried different arm weight machines and I've seen a massive drop! Maybe where on to something here. I cut back on my exercise this week, madness 👀🤣💪
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84,8 kg
15,0 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
Perdendo 1,6 kg por Semana
02 maio 2021
haven't lost any weight this week. I think I'm finally reaching a plateau and I'm not sure how to overcome it. my weight is fluctuating ALOT as well. I guess some weeks of losing nothing is normal??
Peso:
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86,2 kg
13,6 kg
5,4 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
Histórico de Peso de Phoebe_98
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