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25 março 2024
ja foi dada a largada para os 75 kg força foco e fé, 2.100 ao dia mais proteinas carboidratos
(1 comentário)
25 março 2024
o arsenal esta no estoqie para o consumo, mais frutas e verduras e menos alimentos processados
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24 março 2024
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23 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
80 kg
0 kg
5 kg
Razoavelmente Bem
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