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23 novembro 2017
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23 novembro 2017
Para mim, o mais complicado, é saber o peso dos alimentos. Coloquei 50g 🤔
Quebrei o Jejum as 9 da manhã, fiz 15 horas.
Trabalhei externo e bemmmm longe, cheguei no local e tinha cuscuz 😁 as pessoas ficam “come, come, come” Comi!
(2 comentários)
22 novembro 2017
Segunda refeição do dia.
Descobri que um pouco de alho poró dá muito sabor aos ovos e a salada 🙌🏼
Experimentando novos sabores para os 🍳
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22 novembro 2017
Após 16 horas de Jejum
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22 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,9 kg
4,1 kg
4,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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