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12 outubro 2016
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peso estável
23 junho 2016
Bonjour bonjour :), je reviens après un moment d'absence...
La fois dernière dernière je m'étais mise au régime paléo, ce qui ne fût absolument pas adapté pour moi. Je suivais vraiment tout à la lettre à l'aide de livres spécialisés, de forum et de professionnels mais cela me créé trop de frustrations et j'ai fais une sorte de déprime. Le résultat se voit d'ailleurs sur la balance.
Aujourd'hui les choses ont changés.
J'ai arrêté de fumer depuis quelques semaines, je suis suivi par une diététicienne et j'ai repris le sport à fond donc en avantttttttttttttttt
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65 kg
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12 kg
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(9 comentários)
Ganhando 0,3 kg por Semana
13 janeiro 2016
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6 kg
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Perdendo 1,4 kg por Semana
08 janeiro 2016
Le régime paléolithique commence à faire sentir ses effets, moins de glucides donc beaucoup moins de balonnements. j'apprends à manger autrement et c'est très appréciable, bon bien sûr autant que faire ce peut car au boulot cette semaine il y a eu un peu trop de galettes des rois à mon goût ^^
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5 kg
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Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 1,0 kg por Semana
28 dezembro 2015
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3,4 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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