Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
livaguness
Jornal
Jornal de livaguness
Perfil de livaguness
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 20
Página:
Anterior
1
2
3
4
Seguinte
10 agosto 2024
Bir konuda fikirlerinize ihtiyacım var. Kendimi bildim bileli ya aşırı yiyorum ya da hiç yemiyorum. Şu an 66 kiloyum altı ay önce 58 kiloydum. Hep bir döngü içindeyim. Motivasyonumu kaybetmezsem çok kısa süre de zayıflayabiliyorum. Beslenme işini çözdüm yıllardır kilo kaybım yağdan oluyor.
Ama sorun sıkıldım artık yeme atakları geçirmek istemiyorum, 22 yaşındayım liseden beri bunu yaşıyorum.
Profesyonel bir destek alabilir miyim? Nasıl atlatabilirim? Aynı durumu yaşayan var mı?
(16 comentários)
10 agosto 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,8 kg
0,3 kg
9,7 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,1 kg por Semana
06 agosto 2024
:’) Bir süreliğine motivasyonumu kaybettim maalesef.
Bugün tekrar başlayacağım..
Adicionar Comentário
31 julho 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
65,9 kg
0,2 kg
9,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 1,6 kg por Semana
27 julho 2024
Biraz da ruhumu doyurayım diyerek alışverişe çıktım :))🥹🙃
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de livaguness
Visualizar Histórico Completo