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11 a 15 de 15
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11 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,6 kg
1,4 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
28 dezembro 2022
Vejo algumas pessoas postarem que não gostam que reparem em seus corpos, e realmente alguns não gostam, outros apenas não gostam por se sentirem fora de forma... mas independente do motivo, fato é que todos irão reparar e muitos irão até comentar, então não perca tempo se lamentando por isso, apenas foque em um objetivo real, e alcançável, e trabalhe para conquistá-lo... irá falhar várias vezes no percurso, mas o importante é não parar...
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20 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,8 kg
1,2 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,7 kg por Semana
17 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
88,5 kg
1,5 kg
8,5 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,6 kg por Semana
13 dezembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
90 kg
0 kg
10 kg
Não Aplicável
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Histórico de Peso de jhinfo69
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