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04 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
112,4 kg
6,9 kg
34,4 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,0 kg por Semana
29 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
113,1 kg
6,2 kg
35,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
23 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
114,9 kg
4,4 kg
36,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,7 kg por Semana
19 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
115,3 kg
4 kg
37,3 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
18 junho 2018
Uma semana de RA, fazendo cálculos com ajuda do aplicativo e pesquisas sobre o novo hábito, consegui reduzir 4kg. Sabendo que os primeiros são sempre os mais fáceis de perder, mas com foco!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
115,5 kg
3,8 kg
37,5 kg
Razoavelmente Bem
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