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27 novembro 2022
Peso:
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Dieta seguida:
73 kg
0 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
13 novembro 2022
Cetogênica há 10 dias...
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
73 kg
0 kg
9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,6 kg por Semana
01 novembro 2022
Pós viagem + alto carboidrato + falta de exercícios. Voltei ao foco!
Peso:
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Dieta seguida:
74,1 kg
0 kg
10,1 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,5 kg por Semana
25 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,2 kg
0,8 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,8 kg por Semana
19 setembro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
71,9 kg
0,1 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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