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104,8 kg
3,2 kg
36,8 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,1 kg por Semana
25 julho 2024
Crepioca 25g tapioca, 1 ovo, 1 colherzinha de psyllium e uma de chia, açafrão e sal a gosto.
Recheio, 1 colher de requeijão light, 50g frango desfiado, 1 fatia de queijo e salada a gosto.
Calorias 373
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